autor Rani

Artigos do autor

Exercicios para mellorar a potencia nos homes

Indicacións para o exercicio físico para aumentar a potencia e contraindicacións. Un complexo de exercicios xerais de fortalecemento con agachamento e rotación pélvica. Correr ou camiñar no lugar e un arco ou ponte mellorados.

21 xuño 2021
Onde está o punto G en homes

Onde está o punto G nos homes, como estimulalo e como é útil.

8 Agosto 2020