Sobre a saúde dos homes afecta a un gran número de circunstancias. Malos hábitos, mal ambiente, o uso de varios medicamentos, inestable psico-emocional medio ambiente – este é só algúns dos factores que afectan a saúde dos homes. Pero hai factores que afectan moi difícil, por exemplo, para cambiar o ambiente rexión turbulenta para máis limpo. Pero hai circunstancias que cambiar baixo o poder de calquera home. Un discurso sobre nutrición. Despois de todo para alguén que non é un segredo que hai produtos de aumentar a potencia, hai produtos agravante disfunción eréctil. Entón, o que se debe comer para aumentar a potencia en homes?
Alimento para potencia
Menú para reprodutor masculino a saúde debe ser variada e equilibrada (carnes magras, peixes, mariscos, froitas e legumes). Os homes moitas veces me pregunta o que comer para aumentar a potencia?
Produtos aumentar a libido en homes:
- cabalo;
- o fígado;
- verduras;
- queixo;
- Fig;
- limón;
- mazás;
- graxa;
- rabanete;
- cenorias;
- BlackBerry jam;
- manga.
Coa combinación certa de que estes produtos en homes dietas é un forte erección garantido!
Algúns produtos interesantes para os homes tamén se aplica para as mulleres. Por exemplo: amorodo, aguacate, chocolate, xenxibre.
Receitas para a saúde dos homes
Produtos útiles para o corpo dos homes na casa pode ser transformado en un delicioso prato. Alimentos para aumentar o poder masculino, como regra xeral, non debe ser alta. Basicamente, é o alimento de orixe natural con un alto contido de proteínas, vitaminas, minerais e outros minerais útiles.
Peixe pasta
Todos sabemos que o peixe é un poderoso afrodisíaco. E en combinación con pasta de trigo duro que dar non só unha fantástica prato saboroso, pero a carreira do poder masculino.
Lista de ingredientes:
- 400g de produtos do mar (gambas, mexillóns, ostras);
- 250g crema;
- 2-3 dentes de allo;
- queixo duro;
- cebola verde;
- cebola;
- aceite de oliva.
- Ferva o macarrão, engadir o aceite de oliva, para evitar que.
- Limpar e corte o peixe.
- Frite nunha pota en primeiro lugar, o allo e cebola.
- A continuación, engade a mestura de marisco e cociña por 3-5 minutos.
- Engadir a cebola, a humidade evapore, engadir crema de leite e especias, deixe ferver.
- Para pagar o peixe masas, mexa e quentar.
- Espolvoreo con queixo.
Ovos revoltos con cebola
Esta aparentemente sinxelo prato ten unha notable capacidade para mellorar a función eréctil. Non importa como cociñar este prato. A principal cousa que era polo ou ovos de domicilio e verde ou cebolas.
Chocolate abalar
Chocolate quente sen ningún tipo de aditivos sempre foi considerado a beber aumenta a libido. Para a prevención de urologic enfermidades e tamén para fortalecer ereções, os homes son animou a diario para disolver unha porción de chocolate escuro.
Para preparar o cóctel que vai ter:
- 50 g de chocolate (75%);
- 0,5 vaso de leite;
- 70 ml de café natural;
- 1 colher de chá de azucre;
- 3 PCs planta;
- a noz moscada.
- Para quentar o leite.
- Engadir o azucre e chocolate picado.
- Bananas moer no liquidificador.
- Fai unha mestura de café, bananas e chocolate de leite.
- Tempada con planta e noz moscada.
- Bater ata obter unha masa homoxénea.
- Despeje nun vaso.
Beber este cóctel é recomendable antes da relación sexual. Porque todos os seus ingredientes son produtos para aumentar a potencia. Está probado que o chocolate contribúe a excitación e máis vivas orgasmo.
Produtos aumentar a función eréctil
Produtos que aumentar a forza homes poden atopar en calquera cociña. Estes son produtos naturais que non conteñen conservantes e colorantes que non conteñen grandes cantidades de colesterol e unha boa influencia sobre a dixestión. É todos os produtos apícolas, feixón, Col mar, tomates. Pero non todos os alimentos que aumentan a potencia en homes, actuar de inmediato. Estes produtos inclúen:
- cicurina (camelo estómago);
- ostras;
- bagas (framboesa, arandeira);
- sementes de cabaza;
- Mare;
- nabos.
By the way, o uso de nabos é coñecido desde tempos antigos. E ela cocido nabo e as súas sementes son un remedio que axiña mellora a erección.
Produtos reduce a potencia
Que é mellor para a potencia entendido. Agora, considere os produtos prexudicar a función sexual:
- Cervexa. Un dos peores inimigos da saúde dos homes. Frecuente beber cervexa home ameaza o aumento de hormonas femininas – estróxenos.
- Azucre. Se un home supera o diario norma de consumo de doces (que é de 6 culleres de té de azucre), que pode afrontar unha redución da potencia.
- Produtos Semi-acabados. Mesmo un neno sabe sobre os perigos de macarrão instantáneas ou almôndegas que só precisa ser calefacción. Tales alimentos é prexudicial para a saúde dos homes, en Xeral, e a potencia en particular.
- As graxas TRANS. Barato aceite sólido que ten un impacto moi negativo sobre a saúde dos homes. Contidos en maionesa, patacas fritas, flocos de millo, repostería industrial.
Cal é o impacto do vexetarianismo en potencia
O vexetarianismo é a negativa de carne de alimentos de orixe animal. As persoas para quen a unha dieta vexetariana é a norma – bastante. Eles moitas veces dicir que desistir da carne ten un efecto positivo sobre a súa saúde e vida sexual. Pero é realmente?
Vexetariano alimentos para mellorar a potencia en homes – realidade ou ficción? Despois de todo, desde un punto de vista médico, a falta de graxa animal afecta negativamente a produción de testosterona. Este hormona, coñecido por ser responsable para o funcionamento do sistema reprodutor masculino. Ademais, a carne contiña unha única, aminoácidos esenciais.
En realidade, debates sobre o tema da dieta vexetariana non diminuír. Os defensores e os opositores argumentan a súa posición moi confiado. Non tomar partido, aínda que a selección (o que é bo para potencia)permanecerá para todos. Aínda así, o vexetarianismo non é o peor que pode ser levado polo home moderno.